Gummibandsträning med systrarna Kallur
Välkommen till gummibandsträning med systrarna Kallur! Kort träningspass med bra variation på övningar som stärker hela kroppen. Kör hårt och ...
Core - 30
Välkommen till ett core pass! Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet
Tabata
Välkommen till ett Tabatapass där vi kombinerar styrka och kondition. Vi arbetar i tre block och du behöver en matta och ett gummiband. 45 sekunder...
